przez całe 4 miesiące po 200mg dziennie ,można normalnie funkcjonować przez krótki czas spróbowałem po 400mg dziennie i tragedia z treningami i normalnym życiem ,poziom energii zero ,po dodaniu t3 trochę mniej ospały ale bardzo gorąco się zrobiło.Także polecam dłuższy cykl z mniejszymi dawkami ,bez szoku dla organizmu i bez dodawania t3 .
Zadam wam pytanie - Jak zbić z wagi pozostawiając swoje siły. Rozumiecie, żeby siły nie spadły. Mi sie wydaje ze jak spadnę z wagi to i siły polecą. Nie mam pojęcia jak to zrobić,przez 4 miesiące obniżyłem wagę o 4kg jedząc normalnie tylko nie biorę kreatyny i jeżeli mnie nie skusi aby zrobić sobie cykl na krecie to mogę jeszcze do sierpnia zbić [...]
na konkurencyjnym forum a....l jest relacja gościa który bierze DNP bez saa , sam przygodę z tym środkiem zacząłem bez saa w dawce 200mg przez 4 miesiące ,eksperymentując z węglami od 1000g!!! do 200g .uważam że wtedy też jadłem za dużo tłuszczu 100g . na 16 kg zgubionych siła spadła z 130x10 do 130x7 na wycisk . Przy takiej dawce i dobranej [...]
Future oczywiście Ci wierzę, bo mój kumpel startował w zawdoach kulurystycznych w ieku 26 lat, i między innymi na georopie jechał przez 4 miesiące. Przed rozpoczęciem kuracji robił badania ipo zawodach też i okazało się że jest 2 centy niższy. Więc myślę że skoro takiego typa mogło to wydłużyć to mnie też. Zależy i głównie na tym, mięsnie na drugi [...]
twoje obserwacje to eksperyment z 25g DNP :):) ja swoje doświadczenie z tym środkiem liczę w kilogramach:):) z koksem ,bez koksu,z efedryną ,z clenem ,z dietą tłuszczową,w dawce 100mg jak i w dawce 500mg,szalony tydzień jak i długie 4 miesiące,:):) tak że jak coś piszę w temacie DNP to wiem o czym piszą
1shaggy ja zrobiłem długie 4 miesiące bez saa,waga ze 106kg na 90kg . w dawce 200mg ,kilo na tydzień wychodzi .Po 3 miesiącach przerwy przytyłem 2-3 kilogramy wiec o jojo nie ma mowy. Moje kilogramy doświadczenie DNP są rozprowadzone wśród znajomych:):)
LAYLA NORTON piszę że naturals może bez szkody dla masy mięśniowej spalić 0.5kg tygodniowo ,z drugiej strony DORIAN YATES redukował się 1,5kg tygodniowo będąc na saa i mając zaj**istą genetykę ,więc według mnie zwykłego leszcza barowego kilo smalcu mniej w tygodniu jest rekordem świata dla amatora ,sam spadłem 16kg w 4 miesiące i 16cm w pasie. A [...]
oczywiscie mowie to bylo pol roku temu wiec przez ten czas to moglo sie zmienic, chodz sadze nieznacznie bo raczej niezauwazylem ze nabralem sporo fatu wtedy z 4 miesiace bylem na edukcji i to byl efekt koncowy niezadowalajacy mnie dostatecznie ale nie mialem juz sily dalej sie odchudzac pozatym teraz mam orbitreka w domu i duzo wiecej aeobow [...]
mysle ze do momentu az bede wiedzial kiedy wychodze to jakies 4 miesiace po prostu przestane i zaczne redukowac dzisiaj trtenowalem barki i tricepsy wyciskanie na maszynie shmita unoszenie hantli na boki unoszenie przed soba na wyciagu unoszenie hantli w opadzie tlowia prostowanie przedramion w bramce wyciskanie francuskie hantli wyciskanie [...]
Promocja na karnety w Pure Jatomi Lublin Plaza przedłużona!! Jeszcze jutro można nabyć karnety w atrakcyjnej cenie! W sprzedaży karnety na 4 miesiące w cenie 99zł/mc oraz karnety na 6 miesięcy w cenie 80zł/mc. Wszystkie karnety są OPEN, a więc można korzystać bez limitu z siłowni, sauny i wszystkich zajęć fitness prowadzonych na studio&gym. [...]
[...] objawy. Nie cwicze juz od pol roku. Druga gastroskopia potwierdzial zarzucanie tresci zolci do zoladka i stweirdzono refluks + przepuklina + zapalenie zoladka, ktore trwa 4 miesiace. Schudlem juz 8kg i calkowicie nic nie cwicze, bo po prostu nie mam sily. Krew, wycinki hist, pasozyty, lamblie, bakterie roznego rodzaju - wszystko k***a wzorowe. [...]
Witam, Trenuję od stycznia - 2 x fbw + 1 x interwały. Z początku robiłem redukcję, żeby pozbyć się tłuszczu, teraz powoli robię reverse dieting i będę przechodził na masę. Chciałbym zacząć brać kreatynę, jak ustalę jaka jest dla mnie odpowiednia podaż kalorii żeby nie zalewało za bardzo. I tutaj pytanie: czytałem gdzieś, że stosowanie kreatyny w [...]
Podobna akcja juz była w dziale + 35 lat -troche inny poziom wyjściowy,4 miesiace i uczestnik w innym wieku,trenował wg planu swojego trenera kolegi. Niestety zakończyło się to połowicznym sukcesem wynik został porawiony ale nie osiągnał 150 kg oraz zakończył cały event szybciej,ze względu na kontuzje,chyba wynikająca z przemęczenia treningiem. [...]
Po przerwie chciałbym się przywitać, podziękować za całą dotychczasową pomoc, nieocenioną i bez tej pomocy to sobie nie wyobrażam co by było teraz .... Ale ! mija własnie 4 miesiące , biorę omnadren co 5 dni czyli np 15stego........20stego......25tego itd nie zauważam specjalnie jakichś uciążliwych skutków ubocznych..... Kusi mnie bardzo kusi, [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ANKIETA Zdjęcie sylwetki: ]Wiek :20 lat Waga :79 kg Wzrost : 181 cm Staż treningowy: Ćwiczyłem na siłowni 4 miesiące od października 2014 do końca stycznia tego roku. Od tego czasu brak ćwiczeń siłowych, Obwód pasa : 86 cm Obwód klaty: 94 cm Obwód uda: 60 cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Do teraz piłka nożna 3x tyg ( [...]